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最近の生活様式~2019年04月

久しぶりに日記カテゴリを使ってみます。既報の通り、現在日記はwikiの方に書き続けていますが、もう少し長い視点で、日々の生活を振り返ってみたいなあ、と思いました。と言うわけで、ここ数年の日常生活について、書いてみます。誰の為でもなく、将来の自分の振り返りのためです。

仕事のある日の起床時間は6時55分です。週後半に疲れてきたり、体調が悪いときなどは、8時くらいまで寝ています。朝のテレビチャンネルは、Eテレ一択です。他局のニュースとかは、刺激的だったり辛気臭い内容が少なくないので、あまり見ようと思いません。朝はいつもと同じリズムで、穏やかな気持ちで過ごしたいのです。

朝食はコンビニで買うサンドイッチと、インスタントコーヒーの組合せが多いです。洗濯は基本的に毎朝行ないます。服の数がそれほど多くないですし、週末にまとめて洗うのも大変だからです。職場はフレックスタイムを使えるので、家を出るのは8時50分から9時50分の間です。フリーな時間がある場合は、ブログを書いたり、楽器を弾いたりしています。

職場までの通勤時間はドア2ドアで1時間程度。徒歩15分電車23分徒歩10分、電車の待ち等のバッファで大体1時間になります。電車内ではスマホでネットサーフィンによる調べものをしていることが多いです。勉強時間に当てたいのですが、なかなか腰が上がらず。職場には食堂があるので、昼食と夕食はそちらで済ませます。夕食を20時前に食べられるのは、健康管理上ありがたいです。

帰宅は21時から23時ごろです。もっと早い時もあれば、遅い時もあります。シャワーを浴びた後は、テレビ番組を見ながらネットサーフィンですね。他には、ブログを書いたり、筋トレをしたり、雑用を済ませます。昔は試験勉強などをもっとしていた気がしますが、情報処理技術者試験の全区分合格後は、めっきり減ってしまいました。良くないなあ、とは思っています。寝るのは、0時から1時すぎが多いですね。年のせいか、睡眠時間の大切さを感じているので、なるべく7時間睡眠を毎日とりたいのですが、ついつい夜更かししてしまいます。以前は家でお酒を飲むことはほぼ無かったのですが、最近は週の後半、木曜や金曜に晩酌をする機会が増えました。

休日は、8時30分から9時すぎくらいまでには、起きています。朝はアニメを中心としたテレビを見たり、洗濯をしたり、のんびりと過ごします。朝食は平日と同じです。昼間は、ランニングやボルダリングなど、運動を少しします。必要があれば駅前まで買い物に出かけたり。昼食はコンビニで買ったインスタント食か、外食ですね。その後は部屋の掃除をしたり、ゲームをしたり、お絵描きをしたり、写真整理をしたりして、趣味を楽しみます。夜はまたテレビを見ます。自分はネット世代でもあるけど、テレビ世代でもあるんだなあ、と思いました。寝るのは、0時から1時くらいで、あまり平日と変わりません。

上記は特に予定のない日の場合ですが、最近はアウトドア系の趣味が増えたこともあり、外へ出かけていることも多いです。お出かけするのも楽しいのですが、従来のようなインドア系の趣味に割ける時間が減ってきているのは、ちょっと寂しいですね。時間は有限なので、仕方ないのですが。

今はただの日常なので特に面白味も感じませんが、数年後に見返してみると、色々と面白いのかもしれません。生活スタイルが激変する予定はありませんが、微妙な変化の積み重ねで、何かしらは変わっていることでしょう。