2024/06

2024/06/21(Fri)

  • 8時すぎ、起床。
    • 洗濯。
    • ロードバイク記事を執筆した。

2024/06/20(Thu)

  • 7時20分、起床。
    • 朝いーてれタイム。
    • 洗濯。
    • 会津駒ヶ岳の記事を執筆した。
  • 9時45分、職場へ出発。
    • 昼食:ハンバーグ弁当
    • モジュール構成検討。割り込み作業が少なくて集中できる。
  • 21時30分すぎ、帰宅。
    • ジョギング。
    • 夕食:カツ重弁当
    • TOEICの受験票に写真を貼った。
    • ロードバイク写真整理完了。
  • 2時すぎ、就寝。

2024/06/19(Wed)

  • 8時ごろ、起床。
    • 洗濯。
  • 9時45分、職場へ出発。
    • 昼食:チキンカツ弁当
    • モジュール構成検討。
  • 21時ごろ、帰宅。
    • ゴミ出し。
    • ジョギング。
    • 夕食:タコライス弁当
    • 会津駒ヶ岳写真整理完了。
    • スプラ3をプレイ。
      • ランク95。
    • 会津駒ヶ岳登山記事を執筆中。
  • 0時55分、就寝。

2024/06/18(Tue)

  • 7時10分、起床。
    • 洗濯。
    • 会津駒ヶ岳の写真整理。
  • 8時35分、お出かけ。
    • 歯医者。
      • 右下の歯の治療。前回の治療以降痛みがあり、虫歯が神経まで達していて神経の保護が必要なので、その処置。来週以降もある。
      • 一応鎮痛剤も出た。
  • 10時20分、出社。
    • 昼食:海老フライ弁当
      • 歯医者の麻酔が切れていなくて食べづらかった。
    • 英語と中国語の勉強。
    • ChatGPTのプロンプトエンジニアリング。
      • GPT Builderの中身は分からないけど、KnowledgeはRAGではなくコンテキスト内学習に近い模様。データも埋め込みベクタではなくテキスト形式の可能性あり。
    • 営業経由で顧客へ必要情報の問合せ。
    • プロトタイピング。
  • 21時30分、退社。
    • 証明写真ボックスで撮影。
      • TOEIC用の写真。
      • 800円くらいのイメージだったけど、今は1,000円するんね。
    • 浪花ろばた八角で夕食。
      • とろほっけ定食、ごはんお代わり1杯、ハイボール。
  • 22時25分、帰宅。
    • ガンダムSEEDを見る。
    • スプラ3をプレイ。
    • 筋トレ。
    • グッピー記事を執筆した。
    • Surface Pro8のソフトウェアアップデート。
    • ニンダイを視聴。
      • ドラクエ3とロマサガ2のリメイクが特に気になる。
  • 1時45分、就寝。

2024/06/17(Mon)

  • 8時15分、起床。
    • そんなに動いていないけど地味に土日の疲れが溜まっている感じ。
      • 明け方何度か二度寝したせいか、色々夢を見た。
    • 洗濯。
  • 9時45分、職場へ出発。
    • 昼食:若鶏利久焼き、麻婆豆腐弁当
    • 開始審査の準備。
    • Subversionリポジトリの基本構成をざっと構築。
    • 管下メンバへの有志作業依頼。
      • 逃げ道を用意しつつ、ポジティブな文言も織り交ぜつつ。
    • Chat GPTのプロンプトエンジニアリング。
    • 久しぶりにgitについて聞かれて、色々忘れていた。
    • UML描画ツール色々。商用利用は制約が多くて面倒だ。
    • 朝感じた土日の疲れは、夕方くらいに解消した感じ。
  • 20時手前、退社。
    • 好日山荘で買い物。
      • 3シーズン用登山靴を購入した。
    • そじ坊で夕食。
      • カツ丼とカレー南蛮そば、揚げ餅トッピング。
  • 21時20分、帰宅。
    • ファーストエイド記事を執筆した。
      • その他記事用に写真取り込み。
    • スプラ3をプレイ。
    • TOEICの勉強。
  • 1時15分、就寝。
    • 寝つきが悪い。2時ごろ入眠した。

2024/06/16(Sun)

  • 8時20分、起床。
    • ニチアサタイム。
      • 最近はガッチャ―ドも見ている。
      • ユキさんも語尾にときどき「ニャ」を付けるようになった。
    • 夜の海賊遊園地からの脱出記事を執筆した。
  • 11時30分、お出かけ。
    • 京浜東北線とTXで移動。
      • 早池峰山のバスは7月の3連休はもう満席っぽいので、都合がつく9月上旬で申し込んだ。
      • 斜里の宿を予約した。
  • 13時30分、実家に帰宅。
    • 昼食:冷やし中華
  • 14時30分ごろ。
    • ロードバイクで江戸川CRを走る。
      • 運河河口公園で折り返し。
      • 南風なので帰りが向かい風。天気が良くて日差しが熱い。
  • 16時ごろ、帰宅。
    • ロードバイクの掃除。
    • 会津駒ヶ岳の写真整理中。
    • 夕食:生姜焼き
  • 19時20分、実家を出発。
    • TXと京浜東北線で移動。
      • シンガポールの宿を予約した。
      • 英語の勉強。
    • 有隣堂で後方羊蹄山の地図を購入。
    • コクミンでマスクとハナノアを購入。
    • そうてつローゼンで食料を購入。
  • 21時30分、帰宅。
    • スプラ3をプレイ。
      • スプラッシュボムのイベントマッチ。
    • 会津駒ヶ岳の写真整理中。
    • 筋トレ。
  • 0時50分、就寝。

2024/06/15(Sat)

  • 8時40分、起床。
    • 右膝傷を見てもらいに病院行こうかと思ったけど、もう少し様子を見よう。
    • スプラ3をプレイ。
    • 水槽の水換え。
      • フィルター、ヒーター、ウィローモスも掃除。
    • 英語の勉強。
    • シンクの掃除。
      • 知らないうちに油まみれになっている。
    • 昼食:ミートソーススパゲティ
    • 部屋の掃除。
    • TOEICの勉強。
  • 16時15分ごろ、お出かけ。
    • 南武線で稲田堤まで行き、京王相模原線に乗り換えて京王よみうりランド駅で下車。
    • ゴンドラでよみうりランドまで移動。
  • 17時45分、よみうりランド入園。
    • 夜の海賊遊園地からの脱出。
      • 脱出失敗。
  • 21時ごろ。
    • ゴンドラ長蛇の列。
    • 京王稲田堤まで移動。
    • サイゼリヤで夕食。
      • ディアボラ風ハンバーグ、ラージライス、生ビール、トリフアイスクリーム。
    • 南武線で帰途へ。
  • 23時55分、帰宅。
    • 録画したナナニジを見る。
  • 1時40分、就寝。

2024/06/14(Fri)

  • 8時35分、起床。
    • あと5分と思ったら1時間経っていた。
      • やはり疲れが溜まっていたのと寝たのが遅かったせい。
    • 洗濯。
    • シンガポールマラソン参加申込み完了。
  • 9時55分、職場へ出発。
    • 昼食:唐揚げとミートボール弁当
    • 英語の勉強。
    • 他部署にネットワーク関連の申請手順の問合せ。
    • 生成AI関連の調査。コンテキスト内学習させたい事柄をなかなか上手く理解してくれない。
  • 21時25分、帰宅。
    • ジョギング。
      • まだ右膝の傷は治っていないけど、そろそろ走っておきたくて。
    • 夕食:デミカツピラフ弁当
    • ミッションインポッシブル2を金ローで見る。
    • スプラ3をプレイ。
    • TOEIC問題集の勉強。
  • 1時50分、就寝。

2024/06/13(Thu)

  • 7時すぎ、起床。
    • 朝いーてれタイム。
    • Twitterのふぁぼ公開仕様変更。
      • Android版だと自分宛のふぁぼも見られない。これだといよいよきついけど、自分宛が見られるならBlueSkyと同じ仕様か。
    • 洗濯。
    • TOEIC公式問題集のCDを取込み。以前のPCには取り込んでいたけど、今のPCには入っていなかったので。
  • 9時20分、職場へ出発。
    • 昼食:海鮮焼売弁当
    • 英語の勉強。
    • 受注審査。諸々リスクや作業工程の考慮不足や論理的な矛盾の指摘を受ける。
    • ChatGPTが応答しなくて難儀していたけど、一旦トップから入ったら動いた。
  • 21時40分、退社。
    • コクミンにて買い物。
      • 傷用パッド。
    • 和幸にて
      • ひまわり、お代わりフルセット。
  • 23時手前、帰宅。
    • プラゴミ出し。
    • スプラ3をプレイ。
      • ランク94。Twitter連携がなくなったので、スマホ経由で画像取得。
    • 登山ウェア記事を執筆中。
    • 何か疲れている。
  • 1時45分、就寝。

2024/06/12(Wed)

  • 7時30分ごろ、起床。
    • 朝いーてれタイム。
    • 洗濯。
  • 9時30分、職場へ出発。
    • 受注審査に向けた作業や議事録作成など。
    • 昼食:焼き魚掻揚げ弁当
    • 工数管理作業。
    • 環境構築やPCなどのリソース確保に向けて色々考慮漏れがあるなあ。
    • 登山靴を見に行きたかったけど、早く出られず断念。
  • 21時すぎ、帰宅。
    • 夕食:焼き鯖豚生姜焼き弁当
    • スプラ3をプレイ。
    • ひみつのアイプリ記事を執筆した。
    • 英語の勉強。
  • 0時35分、就寝。

2024/06/11(Tue)

  • 7時25分、起床。
    • 肩や首が凝っている。
    • 洗濯。
    • 朝いーてれタイム。
    • 鎌倉紫陽花写真整理完了。
  • 9時50分ごろ、職場へ出発。
    • 昼食:鶏天弁当
    • 英語の勉強。
    • 見積仕様書作成。
      • 幾つか懸念は解消し、ストレス軽減。
    • コーチングのeラーニング研修。
      • 信頼関係の確立。
      • 目標設定は、組織目標と個人目標の一致が望ましい。
      • 指導すべきタイミングを図る。
      • 評価ポイント。取組み姿勢。どのように障害を乗り越えようとしたか。
      • フィードバックの与え方。建設的フィードバック
  • 21時15分、帰宅。
    • DBZとSEEDを観賞。
    • スプラ3をプレイ。
    • 鎌倉紫陽花記事を執筆した。
    • 喉の咳の方は、ようやく治まってきた感じ。1ヶ月以上、長かった。
  • 0時25分就寝。

2024/、06/10(Mon)

  • 7時ごろ、起床。
    • 朝いーてれタイム。
    • 洗濯。
    • 鎌倉紫陽花写真整理中。
  • 8時35分、職場へ出発。
    • 昼食:魚と鶏肉弁当
    • 英語の勉強。
    • 見積資料作成。
      • 色々指摘を受ける。成果物の内容具体化。
  • 21時30分、退社。
    • カレーハウスピヨにて夕食。
      • ポークカツカレー並盛、茹で卵トッピング。
    • シルクハットダイスにてアイプリデビュー。
      • 配布のアイプリカードとセーブカードを入手。セーブカードはカウンター配布方式だった。公式記載の、ポスターから自由に剝がす形式じゃ、今の治安だと全部持っていって売る人とかいそうだし、そんな方式ないでしょ、と思ってたけど。
      • アイプリバース台は空いてなかったので、ひみつのアイプリをプレイ。8クレ。
      • アイプリグランプリ、決勝になるとさすがに少し難しくなった。
      • ゲーム後のカード排出が2回出てこなくて200円飲まれたと思ったけど、その後まとめて出てきた。排出中に詰まっていたのか?でもゲーム開始時に出てくるカードはその間詰まってなかったんだよなあ。排出元が違ったりする?
  • 23時ごろ、帰宅。
    • 最近まったりしていた分、久しぶりに仕事がストレス。
    • スプラ3をプレイ。
    • 鎌倉紫陽花写真整理中。
  • 1時45分、就寝。

2024/06/09(Sun)

  • 8時30分、起床。
    • お酒のせいか、一度6時すぎに目が覚めたけど、再入眠後はアラームまで目覚めず。やはり疲れている。
    • ニチアサタイム。
    • 洗濯2回転。
    • 昼食:ミートソーススパゲティー
    • 八丈島旅行記事を執筆した。
    • 洗面所とトイレの掃除。
    • スプラ3をプレイ。
    • Generative AI Test勉強記事を執筆した。
    • 登山用具の整理と掃除。
      • ストックとチェーンスパイクを掃除。
      • 登山靴はクリーナー使って掃除。
  • 18時すぎ。
    • ニチヨルタイム。
    • 夕食:ホタテフライ弁当
      • ホタテフライだけをおかずにするのは微妙かも。。
    • コンビニで水道代支払い。
    • Generative AI Test受験記事を執筆した。
    • 口内炎の薬を塗布。
      • これまで綿棒使ってたけど、普通に指を使って塗った方が良いそうなので、その方法で。
    • 右膝下、治らないなあ。
    • 夏のドリアカーニバル最速先行申込み。
      • 夜公演グッズ付き。昼公演は予想していなかったので、午後休必要になるし迷ったけど申し込んだ。
  • 1時ごろ、就寝。
    • 明らかな疲労感はないけど、肩首などの凝りは感じるので、山行疲れが残っているのだと思う。

2024/06/08(Sat)

  • 4時30分、道の駅尾瀬檜枝岐に到着。
    • 到着自体は3時30分すぎ。到着予定時間まで車内待機。
    • 準備を済ませて駒ヶ岳登山口へ向かう。
      • 駒ヶ岳登山口から滝沢登山口まで30分ほど林道を登る。
      • 滝沢登山口で登山届を提出。
    • 滝沢登山口から樹林帯を登っていく。
      • 途中から木の高さが徐々に低くなり、空が広くなってくる。
      • 若々しい緑が美しい。
      • 徐々に雪渓が出てくる。
    • 木道が出てきて湿原を進む。
      • ここはボーナスタイム。花はまだあまり咲いてないけど、ショウジョウバカマを中心に楽しめる。
    • 駒の小屋から会津駒ヶ岳へ向かう。
      • ここから長い雪渓があるので、チェーンスパイクを装備。
      • 会津駒ヶ岳山頂へ向かう直下の部分は一切残雪なし。
    • 会津駒ヶ岳山頂登頂。
      • 山頂はあまり広くない。木々に囲われているけど、展望はある。
      • ここで大休止のつもりだったけど、虫が多いので取り止め。
    • 時間的に余裕がありそうだったので、中門岳へ向かう。
      • 雪渓の上を歩いて行く。途中木道が露出している区間も結構あるけど、雪渓箇所の方が長い気がする。
      • 一箇所、残雪で道を見失いがちなポイントあり。
      • 山頂標がある大きな池塘を通り、その先にある高台まで行き、そこで昼ごはん休憩。
    • 帰りは同じ道をピストン下山。
      • 下山届も忘れずに提出する。
    • 山人家で買い出し。
      • 食事処は休業なので、塩昆布おにぎり1個、南会津クラフトビールIPA、玉ねぎスティックで昼食。
    • アルザ尾瀬の郷で温泉に浸かる。
      • タイミング悪く高校生の部活と当たって騒がしかった。
      • 左足親指の爪は下山時に剥がれた模様。自分で剥がすのは嫌だったので良かった。
      • マッサージチェアを堪能。
  • 15時30分、バスで出発。
    • 土曜の夕方なので渋滞にハマる。
    • 英語の勉強。
    • Generative AI Testを受験。
      • 電波が不安定だったら困るので帰宅後に受験するつもりだったけど、遅くなりそうだったので。
  • 21時ごろ、東京駅に到着。
    • きらくにて夕食。
      • そばとミニ掻揚げ丼セット、レモンサワー、レモンサワーと牛もつ煮。
      • ご一緒に系メニューだと思ったら、レモンサワーを含んでのメニューだったので、単品レモンサワーとセットのレモンサワーが2杯となり、注文ミスった。
  • 22時45分、帰宅。
    • ナナニジを見る。
    • 写真をPCに取り込み。
  • 1時手前、就寝。
    • もう少し作業するつもりだったけど、眠気で無理だった。

2024/06/07(Fri)

  • 7時40分、起床。
    • 洗濯。
  • 8時40分、お出かけ。
    • 歯医者。
      • 右下奥歯。下顎は麻酔がなかなか効かないらしい。多少痛みはあるものの、許容範囲。
    • 東海道線と横須賀線と江ノ電で長谷駅へ。
  • 11時ごろ。
    • 長谷寺を参拝。
      • 平日だけどインバウンドのせいでさほど空いていない。あじさい路は50分待ちだった。
    • 収玄寺を参拝。
      • いつも空いてるのに人が多かった。気づかれてしまったか。
    • 江ノ電で鎌倉駅へ移動。
    • ソンベカフェで昼食。
      • 炒め野菜のフォー大盛、味玉つき。鎌倉ビール星。
    • 横須賀線と東海道線で帰途へ。
  • 15時すぎ、帰宅。
    • 荷支度。
    • 水槽の水換え。
      • 水が臭いので、見えなくなったプラティ1匹が死んでるんだろうけど、骸が見つからない。
    • Generative AI Testの勉強。
  • 20時すぎ、お出かけ。
    • なか卯で夕食。
      • カツ丼並盛、味噌汁漬物セット。
    • 東海道線で東京駅まで行き、大手町駅まで歩いて東西線で竹橋へ。
  • 22時30分、夜行バスに乗車。
    • 蓮田SA、上河内SAで休憩。

2024/06/06(Thu)

  • 7時20分、起床。
    • 洗濯。
    • 朝いーてれタイム。
    • 冬布団圧縮。
      • なかなか掃除機吸引で上手くいかない。ハンディタイプだから吸引力が弱いせいか。
  • 9時すぎ、職場へ出発。
    • 昼食:カレーカツ弁当
    • 見積仕様書を作成。
    • 生成AI調査作業。
    • コーチングのeラーニング。
    • 夕食:ミックス弁当
    • 先月やらなきゃいけなかった事務処理すっかり忘れていた。慌ててお詫びを入れて処理依頼。
    • メンバの勤務場所が来週からしばらく変わるので、関連する事務作業を少々。
  • 22時15分ごろ、帰宅。
    • スプラ3をプレイ。
  • 1時10分、就寝。

2024/06/05(Wed)

  • 7時25分、起床。
    • 洗濯。
    • 朝いーてれタイム。
    • 山行調査色々。
  • 9時10分ごろ、職場へ出発。
    • 昼食:チキンカツ弁当
    • 英語の勉強。
    • 見積仕様書作成中。
      • 見積依頼書と文言など矛盾がないように注意しながら作る。
      • 変に実情を意識して、よかれと思って文言をいじると、審査時に指摘を受ける。審査をする人はそこまでの内情は知らないし、あくまで契約文書。
  • 21時すぎ、退社。
    • コクミンで買い物。
      • 歯ブラシ、ガーゼパッド、オロナイン軟膏。
      • 右膝下の傷口がなかなか塞がらないので。
    • ぼでぢゅうにて夕食。
      • 大阪ミックスねぎ焼、生ビール枝豆セット。
  • 22時ごろ、帰宅。
    • スプラ3をプレイ。
      • ランク93。
    • Generative AI Testの勉強。
    • 右膝下、ガーゼパッドにオロナイン塗って貼り付けてみた。
  • 0時15分、就寝。

2024/06/04(Tue)

  • 7時25分、起床。
    • 何か微妙に風邪っぽい。
    • 洗濯。
    • 朝いーてれタイム。
    • 冬布団の圧縮準備。
  • 9時すぎ、職場へ出発。
    • 昼食:唐揚げ中華弁当
      • 昼休みにごく軽く資料作り。
    • 英語の勉強。
    • 教育講師。
    • 何となく喋ろうと思った内容を頭でまとめておいても、上手く話せないな。場数か。
    • 細かい事務作業を諸々。
  • 20時50分、帰宅。
    • 夕食:ハンバーグ弁当
    • DBZとSEEDを見る。
    • Generative AI Testの勉強。
    • スプラ3をプレイ。
      • イカダッシュフル装備ギアが完成した。
    • GenerativeAITest記事を執筆した。
  • 0時50分、就寝。

2024/06/03(Mon)

  • 7時40分、起床。
    • 洗濯。
  • 9時手前、職場へ出発。
    • 昼食:中華弁当
      • 昼休みは午後の資料作り。
    • 教育講師。
    • 顔合わせ2件。
  • 20時30分、退社。
    • 青葉にて夕食。
      • 特製大盛つけ麺。
  • 21時30分、帰宅。
    • スプラ3をプレイ。
    • 英語の勉強。
    • GenerativeAITestの勉強。
  • 0時30分、就寝。

2024/06/02(Sun)

  • 8時すぎ、起床。
    • ニチアサタイム。
    • 洗濯。
  • 11時。
    • 床屋で散髪。40分くらい。
    • 昼食:海老ペペロンチーノスパゲティ
    • スプラ3をプレイ。
    • 八丈島ダイビング記事を執筆した。
    • 潜水士の勉強。
  • 17時ごろ、お出かけ。
    • 好日山荘で買い物。
      • マムートの登山ズボン、NORTH FACEのFIRST AIDポーチ、フリーズドライの赤飯。
    • ダイスの回転寿司みさきにて夕食。
      • 漬け胡麻海鮮軍艦、あじ、赤貝、角ハイボール、海老、真いか、塩〆いわし、フライドポテト、いなり、鉄火巻き。
    • 有隣堂にて買い物。
      • 会津駒ケ岳用の地図を購入。
      • QUOカードペイで支払い。
    • ABCマートで買い物。
      • 11Kくらいで黒の靴を一足。現有の靴の底がだいぶ擦り減って雨天時に滑りやすくて危ないため。
    • そうてつローゼンで食料買い出し。
      • ちょうど今日切らしたスパゲティなど。
  • 20時20分、帰宅。
    • ニチヨルタイム。
      • TVKのキャッツアイをつい見てしまう。
    • 右膝下の傷、だいぶ治ってきているけど、まだ血が見える。
    • ソラさんお絵描き完成。
  • 1時25分、就寝。

2024/06/01(Sat)

  • 7時すぎ、起床。
    • 八丈富士登山記事を執筆した。
    • ウクレレ練習。
      • ソロの楽譜何か1曲買おうかな。
    • 宅配してもらったダイビング器材を受け取り。
      • 着払い、2090年。
    • 洗濯2回転。
    • 鼻パック。
    • 昼食:カオソイ
      • プーケット旅行で買ってきたお土産。スープがレトルト方式でチキンもそこに入ってる。
    • スプラ3をプレイ。
      • 新シーズン。
    • 英語の勉強。
    • 部屋の掃除。
      • 届いていたきせかえドレスチャームを開梱。
    • 何もしていないのに、何だか今日は疲れている。
  • 18時30分すぎ。
    • ドヨルタイム。
    • 夕食:肉野菜弁当
    • コンビニでトイレットペーパーを補充。
    • きせかえドレスチャーム記事、スプラトゥーン3記事を執筆した。
    • ソラさんお絵描き下描き。
    • 知床往路便をマイルで購入。三連休初日でマイルの出費が大きいけど仕方ない。
    • 潜水士の勉強。
  • 0時50分、就寝。

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Last-modified: 2024-06-21 (金) 10:11:42