2026年01月～03月のランニング記録

2026年01月から03月のランニング記録です。

奇しくも1月と2月がまったく同じ走行距離でした。全体的に走行距離は短めで回数も少なくなってしまいました。平日だとどうしても夜走る方が都合が良いのですが、夕食がなかなか消化しきれないんですよねえ。そんなにたくさん食べていないつもりですが、3時間くらい空けてもまだ微妙です。

この時期はもともと走行距離が減るのかと思いきや、昨年は結構走っていました。うーん、何故だかこの四半期はサボりがちだったようです。一方で最近は膝に軽い痛みを覚えることもあって、負荷のバランスが難しいです。