「 2021年10月01日 」一覧

2021年07月~09月のランニング記録

2021年07月~09月のランニング記録です。

年月総距離(km)個別距離(km)
2021/077.991.63, 1.83, 1.49, 3.04
2021/0824.301.57, 1.48, 4.78, 2.41, 3.22, 10.84
2021/0922.911.38, 2.84, 1.90, 2.61, 10.14, 4.05

8月は札幌で東京マラソンのコースを一部走ったことで、距離が伸びています。そして9月は涼しくなってきたので、久しぶりに多摩川沿いを走って距離を伸ばしました。

11月にハーフマラソンを控えているので、もう少し走り込んでいきたいですね。なかなか難しいとは思いますが、前回のハーフマラソンは満身創痍でしたので、少しは対策しないと……

ところで、右足より左足が小さいのでインソールを入れていますが、その分靴底が浅くなって踵が上手く引っ掛からずに、擦れてしまいます。インソールのオーダーメイドで解決できないか、気になりますね。なお、シューズのオーダーメイドもありますが、こちらは足にフィットさせるカスタマイズではありません。フィット感の改善は、インソール頼みとなります。


登山用のチタンマグカップ

だいぶ前になりますが、登山用にチタンマグカップを購入しました。EPIの「シングル チタンマグ T-8103」になります。主な用途としては、登山先で温かいスープやコーヒーを飲むことです。ガスバーナーは持っていないので、お湯を水筒で持っていくスタイルです。

330mlと見た目より容積があるので、お湯の量は上手く調整しないと、薄味コーヒーになってしまいます。その分、スープなどの食事用途でも十分な量を賄えます。

チタンなので、軽くて保温性が高い点も嬉しいですね。使った後は、軽く拭いてザックに引っ掛けて乾かすことができます。

これを入口に、クッカーセットに手を出すことも考えましたが、登山中の料理は制約が大きいですし、自分が登る山は山小屋で食事を取れるケースが多いので、そちらの沼へ足を踏み入れるのは見送りとしました。今後、山小屋のないルートを数日間かけて縦走するようなことがあれば必要性が出てくるので、検討するだろうと思います。

ただし、一点だけ追加で欲しいアイテムがあります。それはカトラリーです。スープを飲むときに具材を口へ運ぶために、スプーンとフォーク一体型のものが欲しいなあ、と考えています。これから秋冬シーズンになりますし、スープを飲みたくなる季節ですので、購入を検討したいです。