2023年ロードバイク走り初め

2022年01月03日、江戸川CRでロードバイク走り初めをしてきました。大晦日と元日は体調不良で臥せっており、2日に出かけるつもりでしたが、午後から曇天となったことで寒さに尻込みしてしまい、メンテナンス作業に終始しました。

まずボディとチェーンの掃除をして、それからギアチェンジが不調でしたので、リア側のシフトワイヤーを調整しました。久しぶりでしたのでやり方を忘れていましたが、ギアを一番外側の状態にしてワイヤーのテンションを緩めた状態で、ワイヤーのテンションを張り直ります。ディレーラーの状態とスプロケットにチェーンの掛かっている位置が符合していない場合は、合わせます。フロント側も直したいのですが、一瞬直ってもすぐにおかしくなってしまうので、諦めました。そんなに重いギアで走らないので、フロントは軽い方に固定でも大して不便はありません。

前置きが長くなりましたが、14時30分すぎに自宅を出発し、江戸川CRを北上します。北風なのでそれなりに修行状態です。野焼きでもしているのか、遠くの方では黒煙が上がっています。風に抗いながら走り続けますが、少し頭痛が気になります。出かける前から軽い頭痛がありましたが、走り始めても痛みを感じるので、運河河口公園まで走ってひと休みしました。

もともとの予定は玉葉橋から流山橋を通って1周するつもりでしたが、頭痛も鑑みてここで折り返し初詣に向かうことにしました。南へ走る分には追い風なので楽々です。土手では凧揚げを楽しむ様子も見られました。

流山橋の少し手前で江戸川CRを下りて、赤城神社に向かいます。2023年の初詣を済ませたら、実家のお使いで破魔矢を購入しました。サイクルリュックに突き刺して運びます。この後は路地を走って帰途へつきました。

今回の走行データは、以下の通りです。

走行距離15.86km
平均速度14.5km/h
平均移動速度16.8km/h
最高速度34.2km/h
経過時間1:35:14
走行時間1:05:29
移動時間0:56:46
平均心拍数124bpm

記事に載せきれなかった写真は、こちらをご覧ください。

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