2022年01月03日、江戸川CRでロードバイク走り初めをしてきました。大晦日と元日は体調不良で臥せっており、2日に出かけるつもりでしたが、午後から曇天となったことで寒さに尻込みしてしまい、メンテナンス作業に終始しました。
まずボディとチェーンの掃除をして、それからギアチェンジが不調でしたので、リア側のシフトワイヤーを調整しました。久しぶりでしたのでやり方を忘れていましたが、ギアを一番外側の状態にしてワイヤーのテンションを緩めた状態で、ワイヤーのテンションを張り直ります。ディレーラーの状態とスプロケットにチェーンの掛かっている位置が符合していない場合は、合わせます。フロント側も直したいのですが、一瞬直ってもすぐにおかしくなってしまうので、諦めました。そんなに重いギアで走らないので、フロントは軽い方に固定でも大して不便はありません。
前置きが長くなりましたが、14時30分すぎに自宅を出発し、江戸川CRを北上します。北風なのでそれなりに修行状態です。野焼きでもしているのか、遠くの方では黒煙が上がっています。風に抗いながら走り続けますが、少し頭痛が気になります。出かける前から軽い頭痛がありましたが、走り始めても痛みを感じるので、運河河口公園まで走ってひと休みしました。
もともとの予定は玉葉橋から流山橋を通って1周するつもりでしたが、頭痛も鑑みてここで折り返し初詣に向かうことにしました。南へ走る分には追い風なので楽々です。土手では凧揚げを楽しむ様子も見られました。
流山橋の少し手前で江戸川CRを下りて、赤城神社に向かいます。2023年の初詣を済ませたら、実家のお使いで破魔矢を購入しました。サイクルリュックに突き刺して運びます。この後は路地を走って帰途へつきました。
今回の走行データは、以下の通りです。
走行距離 | 15.86km |
平均速度 | 14.5km/h |
平均移動速度 | 16.8km/h |
最高速度 | 34.2km/h |
経過時間 | 1:35:14 |
走行時間 | 1:05:29 |
移動時間 | 0:56:46 |
平均心拍数 | 124bpm |
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