スポーツ一覧

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ロードバイクにバックミラーを装着

以前から欲しいと思っていたバックミラーを購入しました。GP-MI-01 Cycle Mirrorです。取り付け部分がラバーバンドになっているので、特に工具類不要で取り付け可能です。取り付け部位は悩みましたが、ハンドル部分にしました。 ...

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江戸川CR2018年走り納め

2018年12月30日、江戸川CRをロードバイクで走りました。2018年の走り納めになります。天気は晴天で気持ち良いのですが、北風が風速3~4メートルとやや強めです。   今回のコースは、運河河口公園まで行って折り返し。先述の通...

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ジム37日目~腕力不足を感じる

2018年12月22日、ボルダリングをしてきました。2018年の登り納めです。まずはクリア済みの灰8と灰11でウォームアップ。垂壁は腕に優しい。 続いて挑んだのが、灰9です。スタートホールドのシールの文字が劣化で見づらくなっており、探...

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2018年のランニング記録まとめ

2018年は4月と9月に、マラソン大会へ参加しました。そのわりには、日々の走行量は多くありませんでした。平日はなかなか走る気力が湧かず、週末は別の予定があるとそこで気力を失ってしまうので、月に1~3回程度しか走っていません。やっぱり平日に走...

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具志頭ボルダーで登ってみました

2018年12月01日、FOPを溜めるために沖縄に行ったので、具志頭ボルダーへ行ってみました。那覇バスターミナルから50番の路線に乗って、具志頭停留所で下車。およそ40分です。そこから15分ほど歩いて、具志頭ボルダ―に着きました。 ...

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晩秋の江戸川CRで千葉と東京と埼玉を走る

2018年11月25日、江戸川CRを走ってきました。普段はあまり流山橋より南に行かないのですが、今回は行けるところまで行ってみました。初めて東京まで到達したつもりでしたが、何か既視感があります。調べたところ、10年以上前に同じコースを走って...

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スピードセンサーの結束バンドを交換

ロードバイクに装着しているサイクルコンピュータのスピードセンサーをフレームに固定している結束バンドが、経年劣化により破断してしまいました。破断したのは2個あるうちの1個なので、固定自体は出来ているのですが、走行中に残りの1個も破断するリスク...

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ジム36日目~灰7課題にトライ中

2018年11月18日、ボルダリングをしてきました。週替わり課題のテープ貼り替えが行われていたので、傾斜120度の灰4課題に挑戦。しかし、ほとんど進めません。やっぱ傾斜がきついのは苦手ですね~。筋力が足りません。7級である白なら、120度で...