「2018年05月17日」一覧

自分もだいぶ齢を重ねて、体力が落ちてきたようで、一旦風邪を引くとなかなか治らなかったりします。体調を崩すと、あらゆることへのモチベーションが低下するので、本当に健康第一だな、と常々感じます。食事、運動、睡眠と、健康の要素は色々ありますが、一...