2019年01月一覧

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江戸川CR2018年走り納め

2018年12月30日、江戸川CRをロードバイクで走りました。2018年の走り納めになります。天気は晴天で気持ち良いのですが、北風が風速3~4メートルとやや強めです。   今回のコースは、運河河口公園まで行って折り返し。先述の通...

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天ぷら岡本

  立川駅前にある天ぷら専門店です。ここ数年、大学時代の友人と年に1回程度、忘年会で訪れています。だいたいコースで注文して、その後2、3品を単品で注文するスタイル。お酒は最初ビールを注文して、その後に焼酎や日本酒を注文しています。天ぷ...

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ジム37日目~腕力不足を感じる

2018年12月22日、ボルダリングをしてきました。2018年の登り納めです。まずはクリア済みの灰8と灰11でウォームアップ。垂壁は腕に優しい。 続いて挑んだのが、灰9です。スタートホールドのシールの文字が劣化で見づらくなっており、探...

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2018年のランニング記録まとめ

2018年は4月と9月に、マラソン大会へ参加しました。そのわりには、日々の走行量は多くありませんでした。平日はなかなか走る気力が湧かず、週末は別の予定があるとそこで気力を失ってしまうので、月に1~3回程度しか走っていません。やっぱり平日に走...