ボルダリング始めていました

2016年1月、近所にあるボルダリングジムへ行き、ボルダリングを初体験しました。主な動機は、アイカツ!の崖登りと、Twitterでフォロワーさんが続けていたことです。一人でストイックに楽しめるという点も、大きいですね。

まずは体験利用で試してみました。店によって同じ級でも随分難易度が違うみたいですが、とりあえず7級から入ります。一番簡単な課題はクリア出来ましたが、まだクリアできない課題がほとんどです。途中まで行けるけど、途中のポイントがどうしても越えられません。この感覚は、スーパマリオブラザーズでステージを進めているときの感覚に近いなあ、なんて思いました。ただ、身体の使い方が上手くできていないため、腕ばかりで身体を支えてしまい、すぐにパンプしてしまい、後半はまともに登れなくなってしまいました。

2ヶ月後、再度訪問して会員登録をしました。2ヶ月に1回程度の亀ペースですが、終わった後の心地よい疲労感が癖になってきます。普段使わない筋肉を使っているので、背中や腰などに来ますね。腕も、2Lのペットボトルを持てなかったり、窓を開けることができないくらいに、疲労します。

6月にホールドの配置が変わり、これまで挑んでいた課題はなくなってしまいました。ただ、6月はわりと暇だったこともあり、3週間連続で通いました。足で身体を支えるようにしたり、腕がパンプしないようにペース調整したり、少しずつ工夫しています。ただ、90度以上の壁ではどうしても足で支えきるのが難しいですね。それでもたまに上手くいって、ひょいっとはしごを登るみたいに登れると、楽しいです。

指先に力を入れることを意識し始めたら、手まめが傷むことも増えてきたので、登ったあとのケアもきちんと行いたいと思います。あと、シューズによる足の親指の痛みはなかなか慣れませんねえ。

毎回1時間を、以下の日程で登りました。

  • 2016年1月10日
  • 2016年3月5日
  • 2016年6月18日
  • 2016年6月25日
  • 2016年7月1日
  • 2016年7月18日

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