スポーツ | ページ 46

2018年のランニング記録まとめ

2018年は4月と9月に、マラソン大会へ参加しました。そのわりには、日々の走行量は多くありませんでした。平日はなかなか走る気力が湧かず、週末は別の予定があるとそこで気力を失ってしまうので、月に1～3回程度しか走っていません。やっぱり平日に走...

2日目、この日は慶良間諸島でのダイビングです。6時すぎに起きて、ダイビングの準備を済ませたら朝食会場へ。ダイビングが控えているので、そこそこに食べておきます。 7時40分、ホテルから送迎車に乗って移動します。お世話になるのは、...

2018年12月01日、FOPを溜めるために沖縄に行ったので、具志頭ボルダーへ行ってみました。那覇バスターミナルから50番の路線に乗って、具志頭停留所で下車。およそ40分です。そこから15分ほど歩いて、具志頭ボルダ―に着きました。 ...

2018/12/16 自転車

2018年11月25日、江戸川CRを走ってきました。普段はあまり流山橋より南に行かないのですが、今回は行けるところまで行ってみました。初めて東京まで到達したつもりでしたが、何か既視感があります。調べたところ、10年以上前に同じコースを走って...

2018/12/11 自転車

ロードバイクに装着しているサイクルコンピュータのスピードセンサーをフレームに固定している結束バンドが、経年劣化により破断してしまいました。破断したのは2個あるうちの1個なので、固定自体は出来ているのですが、走行中に残りの1個も破断するリスク...

2018年11月18日、ボルダリングをしてきました。週替わり課題のテープ貼り替えが行われていたので、傾斜120度の灰4課題に挑戦。しかし、ほとんど進めません。やっぱ傾斜がきついのは苦手ですね～。筋力が足りません。7級である白なら、120度で...

2018年11月11日、筑波山に登ってきました。実家から行った方が近いのですが、登山道具を持って行くのが面倒なので、自宅から行くことにしました。折しも紅葉シーズンの休日であり、混雑が予想されるため、朝一のバスに乗れるよう計画しました。 ...

2018年11月9日、所用で平日休みを取りましたので、余った時間でボルダリングしてきました。平日の昼間はやっぱり空いています。まずは90度と100度の傾斜が弱い課題からスタート。前回クリアできなかった灰5の課題を一発クリアし...

大阪に行く用事があったので、外岩に登ってみたいなあ、と調べたところ、大阪の中心部からそう遠くない距離に、外岩スポットがあることを知りました。それは北山公園です。トポは、日本ボルダリングエリアガイド下を、旅行中に現地調達しました。 20...

2018年10月27日、大阪府と奈良県の境目にある金剛山に登ってきました。金剛山は大阪府で一番高い山です。以前に天保山に登山？しているので、大阪府の最高峰と最低峰を登ったことになります。南海線で河内長野駅まで行き、そこからバスで金剛...