2019年6月1日、壁家でボルダリングをしてきました。今回からプロティン(SAVAS)を投入してみます。
最初に挑んだ課題は、スラブ壁6級のIです。壁家初訪問となる前々回からの宿題となっていましたが、ようやくクリアです。本日2回トライでいけました。ゴール手前で右足を引き上げられないのが問題でしたが、重心を下げて左足に荷重したら右足を上手く引き上げることができました。足の使い方ひとつでこうも変わるとは。以前は重心高めのままで、左足への荷重が十分出来ていなかったようです。
続いては同じスラブ壁の6級T課題です。トラバース課題。以前に挑んだ際は、1～2手で落ちてしまったのですが、足をなるべく安定するように意識したら、先へ進めるようになりました。具体的には、なるべく両手よりも両足の幅が広くなるようにして、両足の幅を狭めるのは安定した場所に限定するようにしました。写真の黒四角が右足で青四角が左足です。右側の黄色い大きな足場に左足を引き上げる際は、右のスローパーホールドを右腕で抱きかかえるようにして、保持しました。最後のゴールホールドが一番苦労したのですが、ここで肝心なのは、バランスでした。最初はどうしても外側へ倒れがちでしたが、店員さんのアドバイスを受け、足の置き場を外側へ少し移動することで、身体を壁側に気持ち傾けられるようになりました。そこから身体を前傾させて、左足でカウンターバランスをとります。ここがまだ怪しくて、2～3秒ゴールホールドを保持して落下という微妙な結果でしたが、一応クリアということで。スラブは6級あたりでも、腕力で誤魔化せない課題が出てくるので、ボルダリングの基礎を学ぶには良いのかな、と思っています。
進捗としては、最初の2回はスタートホールドから進めず、開始時の右足を右側に移動したら黄色い大きな足場まで進めました。そこからゴールホールドまで結構苦戦。回数を数えるのは止めてしまいました＾＾；
次はバルジ壁のあるエリアへ初挑戦。挑むのは6級課題。強傾斜部分は使いません。最初に挑んだ6級■は、フラッシュクリアできました。途中、垂壁から垂壁へ90度面が変わるところでは、身体が振られそうになりますが、そこを越えればさほど難しい箇所はありません。上記写真だと赤丸の方です。上部は切れています。
続いて同じエリアの6級Iに挑みましたが、こちらは敗退しました。145度壁から垂壁へ移るところの一手が遠いです。強い人のお手本では、足を先に引き上げたり、ヒールフックなど足を上手く活用されていました。上記写真だとスタート部分しか写っていませんが、青丸です。このあと右に進んで、左上部の垂壁に進みます。
最後は一番手前の垂壁の6級■課題。途中までホールドを1個見逃していて、これに気づいた時はアハ！体験でした。よーし、これでいけるぞ、と思って意気揚々と登りましたが、結局敗退。ゴールホールドを掴む際の左足の置き場が、まだ分かっていないです。
こんな感じで、6級課題に登れたり、登れなかったり。5級課題への挑戦は、6級課題の大半を安定して登れるようになってから、と思っていたのですが、そろそろ次の段階へ進みたい気持ちもあります。自分に合った5級課題を1個定めて、6級課題と併せて挑んでみようかな。
ちなみに今回で初回限定の3回回数券が切れてしまいました。パスポートは使いきれる自信がないので、11回回数券を検討中。ウェブページ上では案内がないけど、店舗入口の案内表示にはあった気がします。