2022年10月～12月のランニング記録です。
| 年月 | 総距離(km) | 個別距離(km) |
|---|---|---|
| 2022/10 | 5.88 | 3.07, 1.32, 1.49 |
| 2022/11 | 3.92 | 1.31, 1.32, 1.30 |
| 2022/12 | 14.28 | 1.27, 1.45, 1.49, 10.07 |
涼しくなってランニングに適した季節ですが、あまり距離を伸ばせませんでした。2-3kmの短い距離で回数を重ねていきたいですね。12月は久しぶりに多摩川沿いをがっつり走ったことで距離が伸びました。その際に登山用アウターを冬用ランニングウェアとして活用できる知見を得たので、新春からのランニングも活発に行いたいところです。