2022年07月～09月のランニング記録

2022年07月～09月のランニング記録です。

基本的に近所を走っています。コースは定番コースを中心に、時々方面を変えて気分転換を図っています。ただ、夏場は暑さのせいでどうしても走る回数が短くなりがちです。それでも多少涼しい日が出てきた9月は、回数を伸ばすことが出来ました。写真は成就院の近くを走った際に見かけた彼岸花です。

練習方法としては、インターバル走などを組み込んでみたいと思いつつ、それ以前にもう少し走ることを習慣づけないといけないですね。早朝ランを習慣づけることができたら、日々の予定に左右されにくいので良いのでしょうけど、如何せん気合が足りません。