2024年04月～06月のランニング記録

2024年04月から06月のランニング記録です。

4月は花粉症と戦いつつもそこそこ走りました。夜が走りやすい季節になってきましたので、走ったのはほとんど夜になります。少しルートを変えて、夜桜ランニングも楽しみました。

5月は大型連休最終日にコロナに感染したため、ほとんど走れていません。1週間程度で概ね動けるようにはなりましたが、咳が長いこと残ってしまい、走るのを控えていました。一応病み上がりに1回だけ軽く走って様子見をしましたが、息が上がって走るのが苦しいといった状態ではなく、ひと安心です。

6月上旬ごろはまだ咳が少し残っており、中旬の終わりごろにようやく全快しました。一方で八丈富士での転倒によって右膝下部に傷を負ってしまい、こちらも走る際のネックになります。ただ、何度か様子見で走ってみたところ、それほど影響はなさそうなので、あまり距離は伸ばさないようにして、回数を重ねて走ってみました。

さて、これから盛夏となり、走りにくい季節となりますが、脚力を落とさないように着実に走っていきたいと思います。