2024年04月~06月のランニング記録

2024年04月から06月のランニング記録です。

年月総距離(km)個別距離(km)
2024/046.842.16, 1.60, 1.55, 1.54
2024/051.491.49
2024/068.461.30, 1.86, 1.57, 1.56, 2.17

4月は花粉症と戦いつつもそこそこ走りました。夜が走りやすい季節になってきましたので、走ったのはほとんど夜になります。少しルートを変えて、夜桜ランニングも楽しみました。

5月は大型連休最終日にコロナに感染したため、ほとんど走れていません。1週間程度で概ね動けるようにはなりましたが、咳が長いこと残ってしまい、走るのを控えていました。一応病み上がりに1回だけ軽く走って様子見をしましたが、息が上がって走るのが苦しいといった状態ではなく、ひと安心です。

6月上旬ごろはまだ咳が少し残っており、中旬の終わりごろにようやく全快しました。一方で八丈富士での転倒によって右膝下部に傷を負ってしまい、こちらも走る際のネックになります。ただ、何度か様子見で走ってみたところ、それほど影響はなさそうなので、あまり距離は伸ばさないようにして、回数を重ねて走ってみました。

さて、これから盛夏となり、走りにくい季節となりますが、脚力を落とさないように着実に走っていきたいと思います。

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