2024年07月～09月のランニング記録

2024年07月から09月のランニング記録です。

7月に入ると、暑さでなかなか走りにくくなりますね。主に平日走りました。短い距離が多いので、なかなか総距離を稼げません。

8月も同様に暑さに負けて、なかなか走れません。ただ休日に走ったことで、若干距離を伸ばしました。

9月に入っても残暑が厳しいですが、少しずつそれまでに比べて涼しい日が現れてきたので、ここぞと走ることが多かったです。2回目の3連休を境にようやく季節が進んだようで、だいぶ走りやすい気温になりました。

左足が右足より少し小さいことから左足に追加のインソールを入れているのですが、踵部分が浮きすぎて逆に走りにくい気がしてきました。というわけで現在は追加のインソールを外してみて、走行感覚の様子見をしています。もっと細かく高さを調整できる方法があれば良いのですが。

年末に向けていくつか大会もありますので、少しずつ仕上げていきたいと思います。