多摩川沿いをランニング2024秋

久しぶりに多摩川土手を走ってきました。真っすぐ長い距離を走れる良いランニングコースなのですが、土手に入るまでそこそこの距離を走る必要があるので、なかなか足が伸びません。今回は翌週末にハーフマラソンが控えているので、少し長い距離を走っておきたいと思い、決行しました。

夕方前の時間帯で走りましたが、暑すぎず寒すぎずのちょうど良いランニング日和でした。空気が冷えてくると喉がやられるので、ちょうど今くらいの時期が一番走りやすいですね。コースは六郷橋から多摩川土手に入り、大師橋まで走ってそこから折り返しです。ペースは上げずにゆっくりと長い距離を走りました。少し冷えるかもしれないと思い、ランニングリュックを背負って、その中に防寒着を入れておきましたが、わりと暖かくて不要でした。ただそこそこ長い距離を走る際には、防寒着以外にも財布などを入れたりできるランニングリュックがあると便利です。

多摩川土手は真っすぐ長い距離を走れるのでありがたいですね。もう少し自宅から近ければ定番のコースにしたいところですが、少し距離があるので残念です。

走行データは以下の通りです。