学生時代にマラソン大会がありましたが、御多分に漏れず、憂鬱に感じていたタイプの人間です。そんな人間が自発的に走ろうと思った理由が、富士山登山が決まった際の、体力づくりです。登山も含め、運動らしい運動をさほどしてこなかったので、漫然とした不安があったのだと思います。
その後は、数年おきにジョギングをする期間が続いたり、続かなかったりしました。距離は、1km～2kmがメインで、たまに3km走っています。
これまでは、健康や体力づくりのために走ってきましたが、何かモチベーションが欲しいと思い、マラソン大会に注目してみました。最初は10kmを目標にしようかと思いましたが、現状を考えるとまだ厳しそうなので、5kmを目標とします。
これまで5kmを走った記憶がないので、現状確認のために走ってみました。結果は5.5kmを35分程度でした。ゆっくり走ったので、心肺はあまりきつくなかったのですが、後半に意外と足が重くなり、筋力不足を感じました。余力を残した状態でのフィニッシュでしたので、これからペース配分を探っていこうと思います。
ジョギングやランニングは、コストがあまり掛からない点が良いですね。レジャー系の趣味はどうしてもお金が掛かってしまうので、長く続けられたらいいなあ、と思います。