足を意識したいボルダリング

先週久しぶりに行ったら、壁の1/2面がリニューアルされていました。亀ペースなので、挑戦中の課題を落とせないまま、リニューアルされてしまうこと、よくあります。

ごく簡単な課題は、腕が元気なうちは、安定的に登れるようになってきました。ムーブも初期に比べれば、多少まともになってきていると思います。移動するとき以外は壁に引っ付きすぎないなどの基本を意識して取り込み、実際それが楽なので、自然と身に着いていく感じです。

最近の課題でネックとなるのは、足ですね。上手く重心を乗せられるようにしたいです。手のホールドがガバじゃない時も安定して保持するには、足と重心が大事だと分かってはきたのですが、なかなか上手くいきません。

前回の記事以来、登った記録です。旅行やら実家へ戻ったやらで、少し間隔が空きました。ただ、毎週確実に登って、義務感が生じるのも嫌なので、難しいところです。