2021年10月～12月のランニング記録です。
| 年月 | 総距離(km) | 個別距離(km) |
|---|---|---|
| 2021/10 | 12.29 | 2.30, 1.44, 1.52, 5.44, 1.59 |
| 2021/11 | 23.60 | 21.23, 1.07, 1.30 |
| 2021/12 | 13.19 | 1.72, 1.54, 1.47, 1.49, 2.66, 1.51, 2.80 |
11月はハーフマラソン大会に参加しているので距離が伸びています。それ以外は在宅勤務の利点を活かして、昼休みに走ることが多かったです。ハーフマラソン大会では脚力不足を改めて痛感しましたので、短い時間および距離をペースアップして走る練習を取り込んでいます。どうしても使える時間には限りがあるので、練習は上手く工夫していきたいです。
あとランニングウェアを半袖しか持っていないので、さすがに時期によっては寒く、冬用の長袖が欲しいところです。日が差している昼間なら半袖でも平気ですが、さすがに朝晩はつらいです。