2026年04月から06月のランニング記録です。
| 年月 | 総距離(km) | 個別距離(km) |
|---|---|---|
| 2026/04 | 10.36 | 1.64, 2.16, 1.72, 1.70, 1.43, 1.71 |
| 2026/05 | 12.34 | 1.24, 3.59, 6.05, 1.46 |
| 2026/06 | 5.35 | 3.00, 1.24, 1.12 |
4月は意外と走りました。花粉症が思ったほどきつくなくて良かったですね。3月末くらいか一番症状が強くて、4月はそこまでひどくなることはありませんでした。ヒノキよりスギなのだと思います。5月は新しくパンツを買ったこともあって、少し長めの6kmを走りました。普段走らない距離を走ると、呼吸はもっても筋肉疲労がきますね。6月は全般的に少なめでした。週末に出かける予定が多かったせいかもしれません。
次の四半期はいよいよ暑さとの戦いですね。酷暑予報が出ていますし、朝や夜に走ることが多くなりそうです。在宅勤務なら休憩時間を使って良いタイミングで走りにいけるのですが、職場出社しているとなかなか時間を作りにくくて悩ましいです。