江戸川CRを走行~2024年初夏

2024年06月16日、江戸川CRを走ってきました。前回は3月でしたので、3か月ぶりのロードバイクです。当日は青空が広がる好天で、風もそれほど強くなく、ロードバイク日和です。

北へ走り、三郷流山橋を越えていきます。こちらはまだ土手から橋へ入ることができません。それから常磐自動車道の橋梁を抜けて、進んでいきます。草が伸びてきているので、走行中にちょこちょこ擦れて痒いです。

運河河口公園に着いたら休憩します。上の方のベンチはちょうど塞がっていたので、下の方まで下りました。この日は天気がよくて少し喉が渇きました。ただそんなに長く走る予定はないので、補給はしません。

復路は同じ道をピストンで戻ります。南風なので帰りの方が大変です。ただ風はそんなに強くなかったので、修行とまではいきませんでした。天気もよくて羽虫もおらず、気持ち良かったですね。ただ日差しの強さは感じましたので、そろそろ日焼け止めを塗って走った方がいいかな、と思いました。

車体の汚れが気になったので、帰宅後はチェーンとボディの掃除をしました。ただ屋外保管なのですぐに汚れてしまうんですよね。

走行データは以下の通りです。心拍数が少し高めですね。

走行距離12.94km
平均速度16.1km/h
平均移動速度18.7km/h
最高速度30.5km/h
経過時間0:54:22
走行時間0:48:17
移動時間0:41:36
平均心拍数130bpm

記事に載せきれなかった写真は、こちらをご覧ください。

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