2020年01月～03月のランニング記録

2020年01月から03月のランニング記録です。

1月は、旅行先で走ったり、実家や自宅周辺で開拓したコースを走ったりして、だいぶ距離が伸びました。これまで大会でしか走る気になれない10km程度のコースを、普段の練習で走れるようになったのは、気持ちの面で大きな成長だったと思います。多摩川沿いを使った1周コースは走りやすくて良いです。ただし、走る量が増えたことによる副作用もあり、左脚の膝にダメージが入ってしまいました。この違和感がなかなか払拭しきれずに困り物。

2月は、左膝のダメージの件もあり、抑え目で距離が短くなりました。元々2月にリレーマラソン(ヨコハマFMマラソン)を予定していたので、本番に向けてダメージを蓄積したくないという考えで、抑え目にしてきました。しかし、新型肺炎による影響で、残念ながら大会は中止となりました。2月末には新規開拓コースと言うか、道を間違えたて、小田方面を走ってきました。小学校前のコブシ並木がきれいでした。

3月は、さらに距離が短くなりました。3月中旬に初のハーフマラソンとして、新潟ハーフマラソンにエントリしていたのですが、こちらも新型肺炎のため、中止となりました。というわけで、直近の目標が失われたことと、外出自粛ムードの影響もあって、減っています。しかし、逆にランニングはこの状況下で出来る数少ない運動なんですよねえ。厳格な外出制限が課されたら、NGですが。ちなみに3月は、川崎の工場地帯方面へのコースを開拓しました。扇町駅まで行って折り返し。工場夜景を見たいですが、夜走っていくには足元とか微妙かな。

4月は、このまま距離が短くなっていかないようにしたいですね。新型肺炎は厄介ですが、今年は花粉症があまりきつくないところが、救いです。