2022年05月23日一覧

ロードバイクでメンテ用品買い出し

2022年05月22日、江戸川CRを少し走って、バイシクルセオ新松戸店へ買い出しに出かけました。朝方まで天候不順でしたが、徐々に回復してきて、昼ごろにはすっかり晴れていました。さて、出かける前に少しメンテナンス。LEDライトのマウントが新旧共通で使えそうだと先日確認したので、古いマウントを取り外しました。これでサイドミラーを除いて、右側のハンドルが空いた状態です。

午前は散髪に出かけていたので、出発は14時30分ごろ。一瞬天気雨が降りましたが、青空に白い雲が浮かぶ好天です。江戸川CRに入ってすぐのところに、この時期らしいオオキンケイギクが黄色い花を咲かせていました。それではさっそく江戸川CRを南に向けて走ります。

流山橋のアンダーパスを通り、武蔵野線橋梁まで進んで上にあがります。上り坂の脇にナヨクサフジが紫の花の群生を作っていました。

そこから正面に東京スカイツリーを望みつつ、つくばエクスプレスの橋梁を越えて、やがて松戸水門に着きました。

ここから下道に下りて、バイシクルセオ新松戸を目指します。せっかくハンドルバー周りを少し整理したので、スマホホルダーを装着してナビ代わりにします。ただ、スリープモードに入った後のロック解除が面倒なので、工夫が必要かもしれません。GoogleMapsだと地図情報の通信コストも気になりますしね。慣れない仕組みを使ったためか、普段と違う坂川の南側の道に入ってしまい、若干大回りしましたが、無事ショップに着きました。

ショップでは、タイヤ2本、タイヤペンチ、バーテープを購入しました。これから梅雨時で走れない日も出てくると思うので、そうした時にこれらでメンテナンスが出来れば良いと考えています。

帰りは稲荷神社に寄って参拝し、江戸川CRに乗って戻ります。北風だったようで、帰りは行きより若干つらかったです。まだ日は十分に高いですが、17時手前だと斜陽の雰囲気が少しずつ出てきます。ただ天気は良いですが雲も多いので、粘って走ってもきれいな夕焼けが見られるかは微妙なところですね。

今回の走行データは、以下の通りです。

走行距離15.31km
平均速度13.0km/h
平均移動速度17.3km/h
最高速度31.4km/h
経過時間1:55:24
走行時間1:10:37
移動時間0:52:58
平均心拍数113bpm

記事に載せきれなかった写真は、こちらをご覧ください。


ワクチン接種3回目まで完了

COVID-19のワクチン接種について、4回目接種の話も聞こえてきていますが、とりあえず3回目の接種まで終えたので、副反応のまとめを書いておきます。

1回目は2021年9月頭に受けました。特に発熱症状はなく、肩が上がらないなど注射部位の筋肉の違和感だけでした。

2回目は2021年9月末に受けました。こちらは見事に発熱して、副反応に苦しめられました。接種は朝9時すぎに行なっていますが、就寝する手前から徐々に熱が上がり始めて、37度台になりました。その後は夜中の4時くらいに38度となったのがピークです。夜は何度も目覚めて、あまり眠れませんでした。ちなみに解熱剤の類は飲んでいません。翌朝も37度台が続きますが、途中で飲んだ風邪薬のおかげで一時的に36度台まで回復する時期もあり、そこまで辛くなかったです。結局夜になって概ね回復した感じです。

3回目は2022年5月中旬に受けました。2回目の副反応より軽いのか重いのかが焦点でしたが、結果は過去一の威力を誇る副反応でした。発熱のタイミングは2回目よりも少し早く、就寝前には38度に達しました。その後は風邪薬のおかげで37度5分くらいまで一旦下がりますが、明け方には38度4分まで上がってしまいました。それから夜まで37度台後半から38度のあたりを彷徨っています。風邪薬を飲んでいるおかげか、熱は高いままなのですが関節痛や内臓系の痛みが熱のわりに少なかったです。前日の夜は関節痛や内臓系のダメージが強くて、なかなかつらかったです。結局完治したのは、翌朝に起床して少し経ってからです。

というわけで、順々に副反応がひどくなっているので、4回目にビクビクしています。一応海外旅行へ出かけるためのハードルを1個クリアしたことになりますが、もう少しいろいろ緩くなってからでいいかなあ、と今は思っています。