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腕に力が入らず登れなかった日

2018年8月4日、ボルダリングをしてきました。7月は結局行けなかったので、1ヶ月強ぶりです。 前回の仕掛かり課題であった灰9ですが、4面の配置替えがあったみたいで、なくなっていました。3面の方は以前のままっぽいですが、一部ホ...

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石垣島と西表島の旅~まとめ

2018年7月14日から18日にかけて、石垣島と西表島を旅行してきました。ちょうど6月にJALのそれなりの量のマイルが期限切れを迎えるので、それを使っての旅行です。先得とかでもあまり値引きがなさそうな石垣島を目的地に選びました。1マイル2円...

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石垣島と西表島の旅~4日目、最終日

4日目、飛行機の搭乗時刻の都合で、この日はダイビングができません。なので西表島に足を伸ばすことにしました。ただ、あまり予定は決めておらず、緩々な旅程です。出発時刻も自由なので、前日までに比べて遅い時間に朝食を済ませました。この日は連...

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石垣島と西表島の旅~2日目

2日目、6時ごろ起床して、ホテルの1階で朝食をいただきます。ビュッフェ形式で、メニューはそれほど多くありませんが、サラダやパン、スープなど一通りのものがあります。水着に着替え、日焼け止めを入念に塗って、ダイビング器材を持ってホテル前...

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石垣島と西表島の旅~初日

初日、羽田空港から石垣島まで、JALの直行便で移動します。機内wifiがフリーで使えるのいいですね。フリーなので無理して(?)使いきろうとは思わず、気の向いた時だけネットサーフィンする感じで。3時間半ほどで石垣空港に着きました。 ...

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腹式呼吸で姿勢よく吹いてみる

最近はウクレレよりオカリナを吹くことが多いです。より手軽な方に手が伸びやすいんですかねえ。ウクレレも十分手軽な方ですけど、オカリナの手軽さは圧倒的です。 低音を吹く際の息の量のコントロールは、だいぶつかめてきた気がします。音が変になっ...

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ボトルに茶ゴケが発生するようになった

ライトを点灯するようになってから、ウィローモスの成長が良くなっています。しかし、照射時間が長すぎるせいか、ガラス面に茶ゴケがだいぶ目立つようになりました。見た目も悪いですし、酸欠にもつながりそうなので、早めに拭き取って取り除きます。...

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休日ばかり風邪をひく

ここ数年、土曜か日曜に風邪を引いて、1日無駄にしてしまうことが多いです。風邪を引くと言っても、熱は37.0度を大きく超えることはないので、寝込んで動けない、ということはありません。ただ頭痛など慢性的な気持ち悪さは続くので、やりたいと思ってた...