ランニングによる鵞足炎
これまで日頃の練習ランニングでは、2～4km程度しか走ってきませんでしたが、2019年末くらいから、多摩川沿いのコースを開拓したことで、10km程度を走るようになりました。自宅周辺の道路だと信号を避けるため、周回コースになりがちであり、気持...
久米島でランニング
久米島へ旅行に出かけた際に、せっかくなのでランニングをしてきました。ランニングシューズはダイビングバッグの中に入れて、持参しました。従来旅先で走る場合は、スニーカーを普段靴として履いていきましたが、さすがに今のランニングシューズを普段履きで...
久米島の旅～まとめ
2020年01月10日から13日にかけて、久米島を旅行してきました。3連休に1日年休を足した格好です。ダイビングを2日間したかったので、4日間となりました。初日にダイビングという手もありましたが、あまり忙しいのも疲れそうなので、まったり4日...
久米島の旅～最終日
最終日、朝食前にランニングに行きたかったけど、起きる時間が遅かったので、先に朝食を済ませました。 少しお腹を落ち着かせてから、ランニング。海沿いを南へ走り、島尻の石墓付近で折り返し。およそ6kmを走りました。10k...
久米島の旅～3日目
3日目、この日は雲が多くて朝日が見えません。朝食ビュッフェをいただいたら、8時30分にショップ集合。昨日より30分早いです。 1本目は、マンタステーション。名前の通りマンタが見られる可能性がある場所です。久米島を行き先に選んだ際に、期...
久米島の旅～2日目
2日目、曇り予報だから朝日は望めないかなあ、と思っていたら、窓から零れる光が見えて、慌ててカメラを取り出しました。唯一この日だけ朝日が見えました。そして朝食ビュッフェをいただいたら、ダイビングの支度を済ませます。ショップまでは徒歩5分程...
久米島の旅～初日
初日、昼前に羽田空港に到着。飛行機に搭乗していざ沖縄へ。窓側の席でしたので、江の島を見下ろしたり、雲海から頭を出す富士山を眺めたりしました。TG-5は鞄にしまい、出すのが面倒だったので、スマホカメラ。 那覇空港に着いた...
Garmin Connect IQのBoulderアプリ
最近Fenix 5Xを使って様々なアクティビティの記録をしているのですが、ボルダリングでも出来ないか、試してみることにしました。狭い範囲で不規則な動きをするボルダリングの特性上、活動量計との相性が良いとは言えず、Garminからの公式アプリ...
ジム52日目～2020年初登り
2020年1月18日、壁家でボルダリングしてきました。2020年の登り初めになります。さすがに寒くてコートを着ていったので、ロッカールームを初利用。回数券は前回で切れたので、再び11回回数券を購入しました。 いつも通り、100度壁と9...
手賀沼1周サイクリング
2020年1月3日、手賀沼を自転車で1周してきました。手賀沼は10年近く前に一度訪れていますが、南岸を少し走っただけでした。今回は時間もたっぷりあるので、1周にチャレンジしました。 実家から手賀沼までは、少し距離があります。街...